Motivasi & Semangat - Kata Kita Channel

Sendiri Bukan Berarti Sepi

29.08.2025 oleh jlgw

Hidup Sendiri: Antara Takut dan Siap Ada orang yang bisa bilang dengan mantap: “Aku baik-baik saja, bahkan lebih nyaman hidup sendiri.” Tapi ada juga yang diam-diam merasa cemas: “Kalau aku sakit, siapa yang menolong? Kalau aku tua, siapa yang menemani?” Hidup sendiri memang punya dua sisi. Kadang menjadi pilihan yang membuat hati lega, kadang terasa … Baca Selengkapnya

KESETIAAN BUKAN JANJI DI AWAL

30.08.202520.08.2025 oleh jlgw

Browser Anda tidak mendukung pemutar audio. Kesetiaan adalah kata yang sering terdengar sederhana, tapi sesungguhnya berat untuk dijalani. Banyak orang bisa mengucapkan janji setia di awal hubungan, tapi gak semua mampu membuktikannya hingga akhir perjalanan. Kesetiaan bukan sekadar kata manis, melainkan sikap konsisten yang diuji waktu, keadaan, bahkan godaan. Dalam kehidupan nyata, kita sering melihat … Baca Selengkapnya

“SLOW LIVING” DI ERA MODERN

30.08.202514.08.2025 oleh jlgw

Klik play untuk mendengarkan musik sambil membaca.

Suatu sore, sambil duduk di kafe, saya melihat seorang wanita setengah baya menikmati secangkir teh. Dia menatap keluar jendela, memperhatikan gerimis yang jatuh pelan, sambil sesekali tersenyum. Di meja sebelahnya, seorang pria muda sibuk mengetik di laptop, memegang ponsel di tangan kiri, dan sesekali meneguk kopi dengan cepat.

Suasana satu ruangan di rumah yang tertata rapi dan bersih dan suasana yang begitu menyenangkan

Pemandangan itu membuat saya berpikir: “Kapan terakhir kali kita benar-benar menikmati momen tanpa merasa dikejar waktu?”

Kita hidup di dunia yang serba cepat. Target harus tercapai, pesan harus dibalas segera, berita terus bergulir, dan waktu terasa seperti berlari. Di tengah hiruk-pikuk itu, ada satu prinsip hidup yang mulai banyak dicari yaitu “slow living” yang artinya hidup dengan ritme yang lebih pelan dan penuh kesadaran.

Apa Itu Slow Living?

Slow living adalah filosofi hidup yang mengajak kita untuk memperlambat langkah, hidup dengan penuh kesadaran, dan menikmati setiap proses. Di Wikipedia memberi penjelasan tentang asal-usul slow living, seperti gerakan Slow Food, dan prinsip-prinsip seperti SLOW.

Bukan berarti kita harus hidup malas atau gak produktif, melainkan memberi ruang untuk:
• Menikmati momen tanpa terburu-buru.
• Memberi perhatian penuh pada apa yang kita lakukan.
• Menghargai kualitas, bukan hanya kecepatan.

Berbeda dengan simple living yang fokus pada mengurangi hal yang gak perlu, slow living fokus pada ritme dan cara kita menjalani hidup. Ini mengajarkan kita bahwa hidup gak selalu harus cepat untuk bisa bermakna.

Mengapa Slow Living Relevan di Zaman Sekarang?

Dulu, ritme hidup orang cenderung lebih pelan secara alami. Gak ada internet, transportasi terbatas, dan komunikasi pun membutuhkan waktu. Sekarang, teknologi memberi kita kemampuan untuk melakukan banyak hal dalam waktu yang singkat, tapi justru itu yang sering membuat kita merasa lelah.

Di era serba cepat ini:
• Kita terbiasa multitasking, tapi kehilangan fokus.
• Kita sering mengejar hasil, tapi lupa menikmati perjalanan.
• Waktu luang pun terasa sibuk karena diisi dengan distraksi.

Slow living hadir sebagai pengingat bahwa gak semua hal harus diselesaikan secepat mungkin. Ada keindahan dalam memberi waktu pada sesuatu untuk berkembang secara alami.

Tonton video short di YouTube

Kenapa Ada yang Setuju dan Ada yang Tidak?

Mereka yang Setuju

Bagi yang setuju, slow living menawarkan:
• Ketenangan pikiran – gak merasa terus dikejar-kejar oleh waktu.
Contohnya : Memulai pagi dengan minum kopi sambil membaca buku, tanpa tergesa-gesa membuka email.

• Kehidupan yang lebih mindful – menikmati apa yang sedang dilakukan tanpa sibuk memikirkan langkah berikutnya.
Contohnya : Memasak sambil mendengarkan musik favorit, bukan sambil menjawab chat kerja.

• Hubungan yang lebih berkualitas – hadir sepenuhnya ketika bersama orang lain.
Contohnya : Saat makan malam, ponsel disimpan, obrolan mengalir tanpa distraksi.

• Keseimbangan hidup – gak membiarkan pekerjaan atau tuntutan sosial menghabiskan seluruh waktu.
Contohnya : Mengakhiri hari kerja tepat waktu untuk berjalan santai di taman.

Mereka yang Tidak Setuju

Gak semua merasa slow living itu cocok:
• Takut ketinggalan momen atau peluang – merasa ritme yang lebih pelan akan membuatnya kalah cepat dari orang lain.
• Tekanan dari lingkungan – budaya kerja yang menghargai kesibukan membuat “lambat” terkesan negatif.
• Gak sesuai dengan situasi hidup – misalnya, orang dengan tanggung jawab besar dan jadwal padat mungkin kesulitan menerapkannya.

Sehari dalam Hidup dengan Prinsip Slow Living

Bayangkan kamu bangun pagi tanpa alarm yang membuat kaget. Cahaya matahari masuk perlahan melalui jendela. Kamu meregangkan badan, lalu berjalan ke dapur untuk membuat secangkir teh hangat.

Sarapan sederhana disiapkan tanpa terburu-buru, lalu menikmatinya di meja makan sambil memandangi halaman. Pekerjaan dimulai setelah pikiran terasa segar. Saat bekerja, kamu fokus pada satu hal saja, tanpa membuka sepuluh tab browser sekaligus.

Siang hari, makan siang benar-benar digunakan untuk makan, bukan untuk multitasking. Sore diisi dengan berjalan kaki di lingkungan sekitar, menyapa tetangga, atau duduk di taman sambil membaca buku.

Malamnya, ponsel diletakkan, musik lembut diputar, dan kamu menghabiskan waktu menulis jurnal atau ngobrol hangat dengan keluarga sebelum tidur.

Bagaimana Menanggapi dan Mempraktekkan Slow Living

Gak semua orang bisa atau mau mengubah ritme hidup secara drastis. Tapi bagi yang ingin mencoba, bisa di mulai dari sini :
• Mulai dari satu momen sehari, misalnya sarapan tanpa layar ponsel.
• Fokus pada satu hal dalam satu waktu, coba untuk hentikan kebiasaan multitasking yang berlebihan.
• Sisihkan waktu luang tanpa agenda, misalkan dengan membiarkan ada ruang untuk spontanitas.
• Hargai proses, bukan hanya hasil, misalnya menikmati proses merakit perabot sendiri meski butuh waktu lebih lama.

Keuntungan dan Potensi Tantangan Slow Living

Keuntungan
• Kesehatan mental lebih baik, stress berkurang karena ritme hidup gak terlalu menekan.
• Hubungan lebih dekat, kehadiran yang penuh membuat interaksi lebih hangat.
• Produktivitas yang lebih bermakna, maksudnya pekerjaan diselesaikan dengan kualitas, bukan hanya kuantitas.
• Keseimbangan hidup, jadi ada waktu untuk bekerja, istirahat, dan menikmati hidup.

Potensi Tantangan
• Penyesuaian dengan lingkungan karena gak semua orang atau tempat menghargai ritme yang pelan.
• Takut dianggap gak ambisius karena di budaya yang menuntut kecepatan, sehingga lambat sering disalahartikan.
• Butuh latihan kesabaran karena membiasakan diri untuk gak buru-buru butuh proses.

Pandangan untuk Diresapi

Slow living bukan ajakan untuk menghentikan semua aktivitas atau meninggalkan ambisi. Ini adalah pengingat bahwa hidup bukan sekadar daftar pencapaian yang harus dicentang secepat mungkin.

Bagi sebagian orang, memperlambat langkah justru memberi ruang untuk menemukan makna yang hilang di tengah kesibukan. Bagi yang lain, ritme cepat tetap menjadi pilihan terbaik. Keduanya sah-sah saja.

Mungkin kita gak perlu langsung mengubah hidup sepenuhnya. Cukup mulai dari satu momen sehari untuk benar-benar hadir. Siapa tahu, dari situ kita belajar bahwa terkadang, pelan itu justru membawa kita lebih jauh.

“Hidup bukanlah perlombaan. Kadang, keindahan ada di langkah yang kita ambil dengan tenang.”

👉 Kalau mau mulai menulis jurnal, cek rekomendasi buku jurnal ini

Artikel lain yang mungkin kamu suka :

Refleksi emosi sehari penuh

Refleksi cinta yang tidak seimbang

Belajar bahagia tanpa harus sempurna

YANG BERAT ITU MULAI, SISANYA KEBIASAAN

30.08.202513.08.2025 oleh jlgw

Pernah gak, kamu punya rencana besar di kepala, misalnya mau mulai olahraga, belajar bahasa baru, atau bikin bisnis kecil? Dan tapi entah kenapa, setiap kali mau mulai, tubuh dan pikiran seolah kompak berkata, “Nanti saja”?

Penjelasan Ilmiah

Dalam psikologi, hal ini disebut procrastination atau kecenderungan menunda. Otak kita cenderung mencari rasa nyaman, sehingga memulai sesuatu yang baru terasa berat. Padahal, begitu sudah mengambil langkah pertama, beban mental biasanya berkurang drastis.

Itu bukan cuma malas. Ada lapisan lain yang lebih dalam yaitu rasa takut akan kesulitan. Kita membayangkan hambatan-hambatan yang belum tentu nyata. Pikiran mulai menghitung waktu, tenaga, biaya, risiko gagal sampai akhirnya langkah pertama pun gak kunjung diambil.

Yang lucu, di banyak kasus, kesulitan itu baru “ada” di kepala. Kita sudah lelah duluan membayangkan, padahal belum benar-benar menjalani. Sama seperti pelari yang sudah takut kehabisan napas padahal baru melihat lintasan dari kejauhan.

Rasa berat ini umum terjadi. Otak manusia memang cenderung menghindari hal yang baru atau gak nyaman. Tapi di balik ketidaknyamanan itu, sering tersembunyi pintu menuju perubahan yang kita inginkan.

Tonton di YouTube Shorts

Hambatan Terbesar – Pikiran yang Dibesar-besarkan

Bayangkan seandainya kamu mau mulai lari pagi. Malam sebelumnya, kamu sudah menyiapkan sepatu, baju olahraga, bahkan set alarm. Tapi begitu alarm berbunyi, otak mulai mencari alasan, kayaknya udaranya terlalu dingin, kayaknya kasur terlalu nyaman, atau besok saja mumpung masih awal minggu.
Di titik ini, bukan rintangan fisik yang menghalangi, tapi pikiran yang dibesar-besarkan sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. Kita menciptakan “monster” dalam kepala, lalu meyakini monster itu nyata.

Masalahnya, semakin sering kita tunduk pada pikiran seperti ini, semakin kuat kebiasaan menunda terbentuk. Kita melatih diri untuk mundur sebelum mencoba. Padahal, satu-satunya cara mengecilkan “monster” itu adalah dengan melangkah.

Satu Langkah Pertama – Titik Balik Kecil

Langkah pertama memang selalu yang paling berat. Entah itu mengirim pesan pertama ke calon klien, membuka halaman kosong untuk menulis, atau turun dari kasur untuk mulai lari.
Begitu langkah itu diambil, ada perubahan kecil yang terjadi, yaitu pikiran yang tadi ragu mulai ikut bergerak. Kita menemukan ritme. Rasa “berat” mulai bergeser jadi rasa “berjalan”.

Ada pepatah yang bilang : motion creates emotion. Gerakan kecil memicu perasaan berbeda. Saat kita mulai, tubuh mengirim sinyal ke otak bahwa ini aman, bahkan menyenangkan.

Coba ingat momen saat kamu akhirnya melakukan sesuatu yang selama ini kamu tunda, ternyata gak sesulit apa yang dibayangan, kan? Bahkan sering kali, kita bertanya-tanya kenapa gak mulai lebih cepat.

Dari Tantangan Menjadi Kebiasaan

Begitu satu langkah menjadi dua, dua menjadi sepuluh, proses mulai terasa ringan. Yang dulunya perlu tekad besar, kini berjalan hampir otomatis. Itulah kekuatan kebiasaan.
Otak manusia punya mekanisme hemat energi, kalau suatu tindakan sering diulang, otak akan memindahkannya dari wilayah “kerja keras” ke “otomatis”. Sama seperti mengendarai sepeda, awal belajar terasa sulit, tapi setelah bisa, tubuh bergerak tanpa banyak berpikir.

Begitu juga dalam hidup:
• Menulis 100 kata sehari lama-lama jadi kebiasaan menulis ribuan kata.
• Menabung 10 ribu per hari akhirnya terasa ringan dan menjadi pola.
• Bangun lebih pagi jadi bagian normal dari rutinitas, bukan perjuangan.

Kebiasaan bukan hanya membuat sesuatu terasa ringan, tapi juga membentuk identitas baru. Kamu bukan lagi “orang yang berusaha lari” tapi “menjadi pelari”. Bukan lagi “orang yang mau coba menulis” tapi “menjadi penulis”.

Fakta Penelitian

Sebuah penelitian yang diterbitkan di European Journal of Social Psychology menemukan bahwa rata-rata seseorang membutuhkan sekitar 66 hari untuk membentuk kebiasaan baru. Artinya, kunci sebenarnya bukan seberapa cepat kita bisa sukses, tapi seberapa konsisten kita bertahan dalam proses.

Garis Finish Itu Ada, Tapi Fokus di Langkah Berikutnya

Banyak orang terjebak memikirkan “garis finish” terlalu lama. Mereka membayangkan betapa jauhnya, dan kehilangan tenaga sebelum melangkah. Padahal, yang membawa kita ke garis finish bukanlah satu lompatan besar, tapi ratusan langkah kecil yang diulang setiap hari.

Banyak orang sukses sebenarnya tidak langsung mencapai garis finish. Misalnya, J.K. Rowling menulis sedikit demi sedikit setiap hari sebelum akhirnya karyanya menjadi fenomenal dunia. Atau atlet lari maraton yang selalu memecah perjalanan panjangnya menjadi target-target kecil.

Fokuslah di satu langkah berikutnya. Jika hari ini cuma sanggup 10 menit, lakukan itu. Jika hanya bisa belajar satu halaman, gak masalah. Kebiasaan terbentuk dari konsistensi, bukan intensitas sesekali.

Setiap langkah kecil yang diambil hari ini adalah investasi untuk langkah esok. Dan tanpa sadar, garis finish yang dulu kelihatan jauh akan semakin dekat.

Tips sederhana agar kebiasaan lebih mudah terbentuk

• Mulailah dari langkah kecil, misalnya olahraga 5 menit dulu setiap hari.
• Tetapkan waktu yang sama agar otak terbiasa.
• Catat progres di jurnal atau aplikasi habit tracker.
• Cari teman atau komunitas yang punya tujuan sama, supaya saling menguatkan.

Kesimpulannya, Yang Berat Itu Memulai

Hampir semua hal besar dalam hidup dimulai dari satu keputusan sederhana: “Saya mulai hari ini.”
Rasa berat hanya ada di awal. Begitu kita melangkah, tubuh dan pikiran akan belajar menyesuaikan. Dan ketika sudah menjadi kebiasaan, yang dulu menakutkan akan terasa biasa saja.

Kebiasaan adalah mesin penggerak menuju tujuan. Gak perlu menunggu mood, gak perlu menunggu semua terasa sempurna. Mulai saja, biarkan langkah-langkah kecil membentuk jalan menuju garis finish.

Afirmasi Positif untuk Diri Sendiri
(Kita bisa mulai coba untuk afirmasi positif setiap pagi atau sebelum memulai sesuatu yang terasa berat)
“Saya mampu memulai, meski hanya dengan langkah kecil.
Saya percaya setiap langkah membawa saya lebih dekat ke tujuan.
Rasa berat hanyalah sinyal bahwa saya sedang tumbuh.
Saya konsisten, saya bergerak, dan saya akan sampai ke garis finish.
Gak ada yang terburu-buru, saya melangkah setia, satu demi satu.”

Baca juga :

Hal kecil yang menjagamu bertahan

Kecilkan suara takut dan besarkan suara harapan

Berani melangkah meski belum siap

KECILKAN SUARA TAKUT DAN BESARKAN SUARA HARAPAN

23.08.202512.08.2025 oleh jlgw

Klik play untuk mendengarkan musik sambil membaca.

Pagi selalu datang dengan caranya yang sederhana namun penuh janji. Matahari yang terbit pelan-pelan dari ufuk timur, udara segar yang menyapa kulit, dan cahaya yang menyelinap melalui jendela dan semuanya seperti berbisik: “Hari ini adalah kesempatan baru untukmu.”

Siluet seseorang berdiri di puncak bukit menikmati matahari terbit sebagai simbol awal baru dan harapan.

Tapi, di tengah indahnya pagi, sering kali suara lain ikut hadir seperti suara takut. Suara yang berkata, “Kamu belum siap.” atau “Bagaimana kalau kamu akan gagal lagi?”

Padahal, setiap pagi adalah undangan untuk memilih. Kita bisa memilih untuk membesarkan suara takut itu, atau… mengecilkannya, dan memberi ruang lebih besar bagi suara harapan.

Realita Dunia yang Semakin Cepat

Kita hidup di zaman yang serba cepat. Teknologi juga berkembang pesat, informasi berpindah dalam hitungan detik, dan persaingan ada di setiap bidang. Di tengah arus ini, banyak orang terutama anak muda yang baru memasuki dunia kerja mulai merasa tertinggal.

Standar keahlian terus naik. Persyaratan pekerjaan gak hanya butuh ijazah, tapi juga keterampilan tambahan, portofolio, bahkan personal branding di media sosial.

Bagi sebagian orang, ini memicu semangat untuk belajar lebih lagi. Tapi bagi sebagian lainnya, ini justru membuat nyali menciut. Apalagi jika sebelumnya pernah mengalami kegagalan dan ditolak saat melamar kerja, proyek yang gak berjalan sesuai rencana, atau usaha yang terhenti di tengah jalan. Luka-luka kecil ini perlahan mengikis keyakinan, membuat kita ragu pada kemampuan diri sendiri.

Tonton Shorts: Kecilkan Suara Takut, Besarkan Harapan

Mengapa Rasa Takut Menguasai?

Rasa takut sebenarnya adalah bagian alami dari diri manusia. Ia ada untuk melindungi kita dari risiko yang dianggap berbahaya. Tapi dalam banyak kasus, rasa takut sebenarnya muncul bukan karena ancaman nyata, melainkan karena bayangan di kepala kita sendiri.

Ada beberapa akar yang membuat rasa takut itu tumbuh:

•Pengalaman Gagal di Masa Lalu

Saat kita pernah jatuh, otak kita menyimpan memori itu dan mencoba mencegah kita untuk mengulanginya. Sayangnya, pencegahan ini sering berbentuk “jangan coba lagi”.

•Perbandingan dengan Orang Lain

Media sosial membuat kita mudah melihat pencapaian orang lain, tapi jarang melihat perjuangan di baliknya. Akhirnya, kita hanya merasa kalah sebelum memulai.

•Tekanan Lingkungan

Ekspektasi dari keluarga, teman, atau masyarakat bisa membuat kita menjadi takut mengecewakan orang lain.

Rasa takut ini seperti bisikan yang terus-menerus mengajak kita untuk menahan langkah. Dan jika gak disadari, kita bisa hidup bertahun-tahun hanya di zona nyaman, tanpa pernah mencoba jalan yang baru.

Harapan: Sumber Energi untuk Melangkah

Harapan adalah sisi lain dari rasa takut. Kalau rasa takut membuat kita menjadi mundur, tapi harapan justru memberi dorongan untuk kita maju.

Harapan mengatakan, “Apa pun yang terjadi, kamu akan belajar dan tumbuh.”

Kita mungkin gak bisa mengendalikan semua keadaan, tapi kita selalu bisa mengendalikan cara kita memandangnya. Saat kita memilih untuk percaya bahwa peluang itu selalu ada, otak dan hati akan mulai mencari jalan menuju ke sana.

Bayangkan dunia ini seperti taman besar yang penuh pintu. Ada pintu yang terbuka lebar, ada yang sedikit terbuka, ada juga yang terkunci. Rasa takut hanya akan membuat kita berdiri di depan pintu, menebak-nebak isinya. Harapanlah yang membuat kita berani untuk mengetuk, bahkan mencoba kuncinya.

Tips Memulai Pagi dengan Harapan

Kalau kamu merasa selama ini terlalu sering membiarkan suara takut menguasai, mulailah dengan mengubah rutinitas pagi.

Beberapa langkah sederhana ini bisa membantu:

1.Mulai dengan Afirmasi Positif

Saat bangun, ucapkan kata-kata yang memberi semangat. Misalnya, “Hari ini aku akan mencoba satu hal baru.” atau “Aku cukup, aku mampu.”

2.Fokus pada Langkah Kecil

Tidak semua mimpi harus dicapai hari ini. Pilih satu langkah yang realistis dan lakukan. Langkah kecil yang konsisten jauh lebih kuat daripada rencana besar yang hanya ada di kepala.

3.Rayakan Kemajuan

Apresiasi setiap pencapaian, sekecil apa pun. Ini akan membangun rasa percaya diri sedikit demi sedikit.

Misalnya:

•Kalau biasanya kamu sulit bangun pagi, tapi hari ini berhasil bangun 15 menit lebih awal, beri dirimu pujian atau nikmati secangkir kopi/teh favorit sebagai hadiah kecil.

•Jika kamu sedang belajar skill baru dan berhasil menyelesaikan satu bab pelajaran, catat itu di jurnal progresmu.

•Saat kamu berani mengirimkan lamaran kerja pertama setelah sekian lama ragu, itu juga layak dirayakan, meskipun belum tahu hasilnya.

Merayakan kemajuan bukan berarti pesta besar setiap kali berhasil, tapi memberi sinyal pada diri sendiri bahwa kamu bernilai dan layak diapresiasi setiap kali maju satu langkah.

4.Kurangi Perbandingan

Ingat bahwa setiap orang punya garis start dan perjalanan yang berbeda. Fokus pada pertumbuhanmu sendiri.

5.Percaya pada Waktu

Gak ada yang datang terlalu cepat atau terlalu lambat. Semua hadir pada waktu yang tepat untuk kita.

Menjadi Versi Terbaik dari Diri Sendiri

Satu kesalahan umum yang sering dilakukan orang adalah berusaha menjadi versi “orang lain”. Kita melihat seseorang sukses dan mencoba meniru jalannya, padahal kemampuan, pengalaman, dan peluang kita berbeda.

Menjadi versi terbaik dari diri sendiri berarti:

•Mengenali kekuatan pribadi.

•Memperbaiki kelemahan yang memang perlu diperbaiki.

•Gak membuang energi untuk membandingkan pencapaian.

Saat kita berhenti menjadikan orang lain sebagai tolok ukur utama, hidup terasa jauh lebih ringan. Kita gak lagi terbebani oleh pencapaian orang lain atau tergesa-gesa mengejar target yang sebenarnya bukan milik kita.

Tapi ini bukan berarti kita berhenti punya motivasi.
Bukan berarti kita pasrah dan memilih gak bergerak maju. Justru, berhenti berlomba dengan orang lain memberi ruang untuk fokus pada lomba yang sebenarnya penting yaitu lomba melawan versi lama diri kita sendiri.

Artinya, kita tetap punya target dan semangat, tapi ukurannya adalah perkembangan pribadi, bukan sekadar menyalip orang lain. Kita bertanya:
• Apakah aku hari ini lebih baik dari aku kemarin?
• Apa langkah kecil yang bisa aku ambil untuk jadi versi diriku yang lebih matang?

Hari Ini adalah Milikmu

Setiap pagi adalah awal baru. Gak peduli seberapa gelap kemarin, pagi tetap datang membawa cahaya. Dan cahaya itu menunggu untuk kamu sambut.

Kecilkan suara takut. Besarkan suara harapan.

Karena dunia gak butuh dirimu yang ragu, dunia butuh cahaya terbaikmu.

Mulailah hari ini, ambil satu langkah. Gak perlu besar, asal pasti. Karena dari langkah kecil itulah, perjalanan besar dimulai.

Mungkin kamu juga suka artikel ini :

Berani melangkah meski belum siap

Terima kasih aku masih ada

Hal Kecil yang menjagamu bertahan

HAL KECIL YANG MENJAGAMU BERTAHAN

30.08.202509.08.2025 oleh jlgw

Klik play untuk mendengarkan musik sambil membaca.

Pagi ini aku duduk diam, memandangi cahaya matahari yang pelan-pelan masuk lewat celah jendela. Ada rasa hangat yang singgah, tapi entah kenapa di sudut hati, tetap ada ruang kosong. Ruang itu seperti terus mengingatkan bahwa hidupku belum lengkap.

Tanaman hijau dalam pot dan cangkir kopi di tepi jendela dengan cahaya matahari pagi yang hangat

Kadang aku bertanya pada diri sendiri, “Kapan ya semua ini terasa utuh?” Mungkin ketika mimpi tercapai, ketika hati gak lagi kecewa, atau ketika semua hal yang kuinginkan ada di genggaman. Tapi entah kenapa, “nanti” itu terasa jauh sekali.

Aku tersadar, terlalu sering mataku tertuju pada yang belum ada, sampai lupa melihat apa yang sudah hadir. Padahal, pagi ini saja, ada banyak hal kecil yang menemaniku bertahan. Udara segar yang memenuhi paru-paru. Secangkir minuman hangat yang terasa seperti pelukan kecil untuk tubuh. Suara burung di kejauhan. Dan kenyataan sederhana bahwa aku masih di sini dan masih punya kesempatan untuk mencoba lagi.

Tonton video pendek ini di YouTube

Bersyukur, kata itu sering terdengar klise. Tapi ternyata, menghargai hal-hal kecil bukan berarti aku berhenti bermimpi besar. Justru itu cara untuk mengisi kekosongan, sedikit demi sedikit, sampai suatu hari aku menyadari wadah itu sudah penuh.

Hidup jarang memberi semua yang kuinginkan sekaligus. Kadang hanya potongan-potongan kebahagiaan di sela-sela badai. Kadang diberi waktu untuk merasakan kehilangan, agar nanti aku lebih menghargai saat sesuatu hadir kembali. Dan kadang, hanya diberi pagi yang tenang sebagai pengingat bahwa hidup masih punya ruang untuk diperbaiki.

Hari ini, aku ingin melangkah pelan. Gak harus menyelesaikan semua masalah sekaligus. Gak perlu punya semua jawaban. Cukup fokus pada satu hal yang membuatku bertahan dengan mendengarkan lagu favorit, merapikan meja, atau sekadar menatap langit dan mengingat bahwa aku masih di sini.

Aku terlalu sering menunggu “hari besar” yang akan mengubah hidup, padahal hidup ini dibangun dari hari-hari kecil yang dijalani sepenuh hati. Mungkin, pagi ini akan menjadi salah satunya, bukan karena ada sesuatu yang spektakuler, tapi karena aku memilih untuk hadir sepenuhnya.

Hidupku gak rusak hanya karena ada bagian yang hilang. Seperti langit pagi yang tetap indah walau ada awan, aku juga tetap berarti walau belum sempurna.

Jadi, hari ini aku ingin mencoba satu hal, mengingat tiga hal kecil yang patut aku syukuri. Lalu membiarkan hal-hal itu menjadi jangkar saat hati terasa goyah.

Aku tahu, aku belum sampai di titik yang kuinginkan. Tapi aku sudah melangkah sejauh ini. Dan itu sudah cukup menjadi alasan untuk bangga pada diri sendiri.

Pagi ini, aku memilih untuk percaya pada proses, pada waktu dan pada diriku sendiri.

Selamat pagi,
Semoga hari ini lembut untukku, dan untuk siapa pun yang juga sedang belajar mencintai hidup apa adanya.
🎥 Temukan versi video dari tulisan ini di YouTube
Klik tombol di bawah dan bergabunglah bersama Kata Kita untuk menikmati konten reflektif setiap hari.

Subscribe & Kunjungi Channel

Mungkin kamu juga suka artikel ini : berani melangkah meski belum siap

SURAT UNTUK DIRI SENDIRI

30.08.202507.08.2025 oleh jlgw

Klik play untuk mendengarkan musik sambil membaca.

Untuk diriku sendiri,

Aku tahu kamu capek.
Dan aku gak akan memintamu untuk berpura-pura kuat hari ini.

Aku tahu kamu lelah harus tersenyum, harus terlihat tenang, harus baik-baik saja di hadapan dunia, padahal dalam diam kamu terus menahan sesuatu yang terasa berat di dada. Kamu udah terlalu sering bilang “gak apa-apa”, padahal yang kamu butuhkan sebenarnya cuma satu, ada yang ngerti tanpa kamu harus jelasin apa-apa.

Siluet seseorang yang sedang membaca surat cinta dari dirinya sendiri di taman sendirian

Hari ini, kamu gak harus jadi kuat.
Hari ini, izinkan dirimu untuk merasakan apa pun itu.
Gak harus ditahan, gak harus diabaikan, gak harus disembunyikan.

Aku tahu ada hari-hari yang terasa penuh beban. Seperti kamu berjalan sendiri di jalan yang gak ada ujungnya. Bahkan suara sendiri pun kadang jadi terlalu bising untuk ditenangkan. Kamu jadi lebih mudah tersinggung, lebih gampang merasa sendiri, dan mungkin lebih sering mempertanyakan “apa aku cukup?”

Kamu cukup. Bahkan kalau hari ini kamu merasa tidak.
Kamu tetap berharga. Bahkan kalau kamu merasa sedang kehilangan arah.

<br />

Tonton video ini di YouTube Shorts

Kadang kamu cuma butuh diakui bahwa kamu sudah berusaha.

Gak semua orang ngerti usaha diam-diam yang kamu lakukan. Gak semua orang tahu seberapa keras kamu mencoba tetap waras dalam keheningan. Tapi aku tahu. Karena aku itu kamu. Dan aku bangga padamu.

Aku tahu kamu pernah kecewa.
Pernah berharap dan dikecewakan.
Pernah percaya lalu disakiti.
Pernah menunggu tapi dilupakan.
Pernah memberi tapi gak dihargai.

Tapi itu gak menjadikanmu salah.
Itu gak membuatmu buruk.
Itu gak menjadikan cintamu sia-sia.

Yang kamu berikan dari hati dan gak pernah sia-sia.
Sekalipun gak dibalas oleh manusia, Tuhan mencatat setiap ketulusanmu.

Kamu berhak sembuh. Bukan untuk orang lain, tapi untuk dirimu sendiri.

Aku tahu kamu pernah bertahan terlalu lama hanya karena gak ingin kehilangan. Padahal di balik semua itu, kamu justru kehilangan dirimu sendiri sedikit demi sedikit. Tapi sekarang… pelan-pelan kamu mulai sadar.

Bahwa kehilangan seseorang yang gak bisa menjaga hatimu bukanlah akhir dari segalanya.
Justru kadang itu adalah jalan semesta untuk menyelamatkanmu dari hubungan yang perlahan-lahan mengikis siapa dirimu sebenarnya.

Kamu bisa memaafkan. Bukan karena dia pantas dimaafkan. Tapi karena kamu ingin bebas dari belenggu rasa sakit.
Kamu bisa melepaskan bukan karena kamu menyerah. Tapi karena kamu sadar bahwa kamu gak harus mempertahankan apa yang gak mau tinggal.

Dengar baik-baik…

Kamu punya hak untuk mengambil jarak dari semua yang menguras tenagamu.
Kamu punya hak untuk bilang “tidak” pada hubungan yang bikin kamu terus merasa salah.
Kamu punya hak untuk memilih bahagia meskipun itu berarti kamu harus pergi dari tempat yang dulu kamu sebut rumah.

Berhenti menyalahkan dirimu sendiri atas apa yang terjadi. Kadang yang kamu alami bukan karena kamu lemah, tapi karena kamu sudah terlalu kuat terlalu lama.

Dan sekarang … tarik napas dalam-dalam. Dengarkan hatimu yang perlahan kembali bicara.

Dia bilang:

“Aku butuh dipeluk, bukan ditekan. Aku butuh dimengerti, bukan dihakimi. Aku butuh dipercaya, bukan dibandingkan.”

Dan kamu bisa mulai dari memeluk dirimu sendiri lebih erat.
Menerima setiap luka sebagai bagian dari proses.
Menjadikan kesedihan bukan musuh, tapi pengingat untuk lebih mencintai dirimu lagi.

Karena yang paling menyakitkan bukan ditinggalkan oleh orang lain. Tapi ketika kamu meninggalkan dirimu sendiri hanya untuk membuat orang lain tetap tinggal.

Ini waktunya kembali kepada dirimu sendiri.

Kembali ke hati yang sudah terlalu lama kamu abaikan.
Kembali ke pikiran yang dulu pernah kamu penuhi dengan cinta dan semangat.
Kembali ke tujuan yang pernah membuat matamu berbinar saat menyusunnya.

Kamu bukan orang lemah hanya karena hari ini kamu butuh istirahat.
Kamu bukan gagal hanya karena ada yang gak berjalan sesuai rencana.
Kamu hanya manusia yang sedang belajar menerima, berdamai, dan tumbuh.

Dan aku tahu kamu bisa.
Karena kamu masih di sini.
Masih bertahan dan masih bernapas.
Dan itu… sudah sangat luar biasa.

Jadi mulai sekarang…

Berhentilah meragukan dirimu sendiri.
Berhentilah menyamakan dirimu dengan standar orang lain.
Berhentilah merasa harus selalu ‘cukup’ di mata semua orang.
Karena cukup itu cuma bisa kamu temukan saat kamu belajar mencintai dirimu sendiri tanpa syarat.

Kamu boleh mengejar mimpi.
Tapi jangan lupakan dirimu sendiri dalam prosesnya.
Milikilah cita-cita, tapi peluk juga ketenangan.

Kamu boleh punya banyak rencana. Tapi jangan lupa kalau hati juga butuh waktu untuk pulih.

Dan terakhir…

Kalau suatu hari kamu kembali merasa lelah, baca surat ini lagi.

Karena aku gak akan bosan ngingetin kamu bahwa:

Kamu berharga.
Kamu cukup.
Kamu layak dicintai.
Dan kamu gak sendirian.

Peluk untuk dirimu sendiri,
Yang masih bertahan meskipun sempat ingin menyerah.
Yang masih tersenyum meskipun sempat patah.

Aku bangga padamu.
Jangan pernah berhenti berjalan. Tapi juga jangan lupa berhenti sejenak untuk menenangkan hatimu.

Sebab kamu juga layak merasa damai.

Dengan cinta dan pengertian,

Dari Dirimu sendiri

Mungkin kamu juga suka artikel ini : Refleksi Emosi Sehari Penuh

BERANI MELANGKAH MESKI BELUM SIAP

30.08.202504.08.2025 oleh jlgw

Klik play untuk mendengarkan musik sambil membaca.
Kita sering merasa harus menunggu momen yang tepat untuk memulai sesuatu. Mungkin tunggu hati tenang, tunggu waktu pas, tunggu skill cukup atau tunggu percaya diri tumbuh. Sampai akhirnya yang ditunggu gak kunjung datang, dan kita hanya menua dalam penyesalan.
Padahal dalam kenyataannya, “siap” bukan syarat untuk memulai, melainkan hasil dari keberanian untuk memulai.
Menunggu Siap Adalah Perangkap Psikologis
Ketika kita mengatakan “aku belum siap,” sebenarnya itu adalah refleksi dari ketakutan, bukan ketidaksiapan.
• Takut gagal.
• Takut dinilai orang.
• Takut kecewa lagi.
• Takut kehilangan kontrol.

Rasa takut itu menyamar menjadi dalih logis: “Aku cuma belum siap.” Tapi jika kita terus menunggu, bisa jadi kita akan selamanya gak akan merasa siap.

Kesiapan Itu Terbentuk Dalam Perjalanan, Bukan Sebelum Berangkat

Pernahkah kamu belajar naik sepeda dengan teori dulu selama berminggu-minggu sebelum benar-benar mengayuh? Tentu tidak. Kita belajar naik sepeda dengan terjatuh dulu, takut dulu, lalu akhirnya bisa.

Begitu pula hidup.

Semua yang hari ini terlihat siap dan hebat, dulunya pernah juga bingung, gugup, dan bahkan gagal.

Orang yang sekarang lancar public speaking dulunya gemetar memegang mic.
Penulis yang sekarang produktif dulunya ragu menulis satu paragraf.
Pebisnis yang sekarang sukses dulunya takut kehilangan modal.

Tonton video Shorts ini di YouTube

Jika Kamu Menunggu Siap, Kamu Akan Menunda Hidupmu

Bayangkan begini, kamu ingin membuka usaha kecil. Tapi kamu merasa belum siap karena modal pas-pasan, skill belum yakin, dan banyak yang lebih jago.

Tiga bulan, enam bulan, satu tahun berlalu dan ternyata kamu masih belum memulai.
Kamu masih menunggu kata “nanti.”
Padahal selama itu, banyak hal bisa kamu pelajari kalau kamu memilih untuk memulai.

Tiap langkah kecil akan membentuk ketangguhan. Tiap kegagalan kecil akan jadi pengalaman. Dan pada akhirnya, kamu akan menjadi pribadi yang jauh lebih siap dari hari ini.

Apa yang Bisa Kamu Lakukan Sekarang? Mulai dari kecil, mulai dengan pelan. Yang penting dimulai.

Kalau kamu bingung mulai dari mana, mulailah dari:
• Menuliskan niatmu
• Menyusun langkah pertama
• Melakukan satu tindakan kecil setiap hari

Misalnya kamu ingin bikin konten, tapi merasa belum siap. Mulailah dengan:
• Tulis ide 1 konten dulu.
• Riset 1 jam saja.
• Rekam versi kasarnya, simpan untuk dievaluasi.

Jangan pikirkan hasil akhir dulu. Pikirkan bagaimana caramu sampai ke sana secara pelan-pelan.

Ingat, Semua Orang Pernah Tak Siap

Jangan tertipu dengan tampilan luar orang lain. Yang kamu lihat sekarang hanyalah puncak dari gunung es perjuangan mereka. Yang kamu lihat adalah versi “sudah jadi.”

Tapi mereka semua pernah merasa seperti kamu sekarang, merasa gak siap, gak percaya diri, gak tahu harus mulai dari mana. Yang membedakan mereka hanyalah satu, yaitu mereka tetap mulai meski takut.

Mereka yang Berhasil, Tidak Selalu Lebih Hebat. Tapi Mereka Lebih Berani.

Keberhasilan bukan milik orang paling pintar. Tapi milik mereka yang cukup nekat untuk terus mencoba meski gak yakin. Dan milik mereka yang gak menunggu siap. Mereka melangkah dulu. Belajar sambil jalan. Kalau gagal, bangkit lagi. Meski ragu tapi tetap maju. Dan di titik tertentu mereka menjadi siap, justru karena perjalanan itu sendiri.

Kamu Tidak Sendiri dalam Rasa Tak Siap

Jika kamu membaca ini dan merasa kalimat ini seperti sedang menegur hatimu, itu tandanya semesta sedang mengajak kamu untuk bergerak.

Bukan besok.
Bukan nanti.
Tapi sekarang!

Karena sesungguhnya…
“Langkah kecil hari ini lebih bernilai daripada seribu rencana yang gak dijalankan.”

Jadi …

Mulailah, dan Lihat Dirimu Berkembang

Kamu gak harus punya semua jawabannya. Gak harus menunggu keadaan sempurna. Gak perlu jadi orang paling percaya diri. Yang kamu butuhkan cuma satu, yaitu kemauan untuk mulai.

Besok kamu bisa menjadi pribadi yang kamu impikan, tapi hanya jika kamu mau mulai hari ini.
Jangan tunggu siap. Mulailah sekarang.
Mungkin kamu juga suka artikel ini :
Aku tidak hidup dari pengakuan
Yang berat itu memulai, sisanya hanya kebiasaan
Hal kecil yang menjagamu bertahan

HAL BURUK YANG MEMBAWA KEBAIKAN

23.08.202504.08.2025 oleh jlgw

Klik play untuk mendengarkan musik sambil membaca.

Kita semua pernah mengalaminya. Momen-momen yang membuat kita jatuh tersungkur. Kehilangan yang gak kita duga. Kegagalan yang begitu menyakitkan. Pengkhianatan yang melukai hingga ke dalam. Dan hal-hal yang datang tiba-tiba, seolah meruntuhkan semua yang selama ini kita perjuangkan.

Di saat-saat itu, kita mungkin bertanya:

“Kenapa harus terjadi padaku?”
“Apa salahku?”
“Apa aku memang gak cukup baik?”

Saat Hidup Berjalan Tidak Sesuai Harapan

Kejadian buruk datang tanpa aba-aba. Seperti badai di siang hari, menghantam ketika kita sedang merasa tenang. Saat semua rencana gagal. Saat seseorang yang kita percaya pergi begitu saja. Saat kabar buruk datang, dan kita gak punya pilihan selain menerima.

Kita merasa hidup ini gak adil. Kita merasa kehilangan arah. Bahkan mungkin kita mulai berpikir bahwa semua usaha kita selama ini sia-sia.

Namun, apa benar seperti itu?

Tonton video ini di YouTube Shorts

<br />

Bisa Jadi, Itulah Titik Awal Perubahan

Ada satu hal yang sering gak kita sadari, yaitu rasa sakit bisa menjadi petunjuk arah.

Kita gak akan pernah tahu bahwa kita perlu berhenti sampai sesuatu memaksa kita untuk diam.

Kita gak akan pernah tahu bahwa kita sedang salah jalan sampai semesta menghentikan langkah kita dengan cara yang menyakitkan.

Dan anehnya, di saat itulah banyak hal justru mulai berubah.

“Kejadian buruk seringkali bukan akhir, tapi tanda bahwa arah kita perlu dibelokkan.”

Contoh Nyata:

•Seseorang dipecat dari pekerjaannya dan merasa gak berguna. Tapi setelah itu, ia memulai usaha kecil yang ternyata membawa kebahagiaan dan kebebasan yang gak pernah ia rasakan sebelumnya.
•Ada yang diputuskan secara tiba-tiba, merasa gak berharga. Tapi setelah beberapa bulan, ia menyadari bahwa hubungan itu sebenarnya menghambat pertumbuhan dirinya.
•Seseorang gagal masuk ke tempat yang ia impikan, lalu justru diterima di tempat lain yang membuka pintu ke passion dan potensi yang gak pernah ia pikirkan.

Kita mungkin gak melihatnya sekarang,
tapi waktu akan menunjukkan bahwa rasa sakit itu punya maksud.

Rasa Sakit Mengajarkan Kita Banyak Hal

Rasa sakit membuat kita berhenti dan merenung.
Ia memaksa kita untuk melihat ke dalam, dan mulai bertanya:
• Apa yang benar-benar aku inginkan?
• Apa yang selama ini aku abaikan?
• Apa yang sebenarnya pantas aku perjuangkan?

Dari pertanyaan-pertanyaan itu, kita mulai mengenal diri sendiri.
Kita mulai belajar menguatkan hati. Kita mulai menemukan kekuatan baru yang selama ini tertutup oleh kenyamanan.

“Jangan takut kecewa. Kadang luka adalah jalan pulang ke versi dirimu yang lebih utuh.”

Kebaikan Sering Berawal dari Kekacauan

Lihatlah ke belakang sejenak. Berapa banyak hal indah yang kamu miliki sekarang
yang ternyata berawal dari momen yang menyakitkan?

Kadang kita gak tahu kenapa harus kehilangan. Tapi tanpa kehilangan itu, kita gak akan pernah menemukan sesuatu yang lebih layak.

Kadang kita gak tahu kenapa rencana gagal. Tapi tanpa kegagalan itu, kita gak akan pernah mencoba hal baru yang ternyata jauh lebih baik.

Terus Bergerak Meski Pelan

Gak apa-apa kalau hari ini kamu belum bisa tersenyum.
Gak apa-apa kalau kamu masih bertanya-tanya kenapa semuanya terjadi.
Yang penting, jangan berhenti.

Teruslah jalan walaupun tertatih.
Teruslah bernapas walaupun sesak.
Teruslah percaya walaupun belum terlihat apa-apa di depan.

Karena pelan-pelan…
kebaikan itu akan datang.

Arah Baik Dimulai dari Sini

Kejadian buruk memang menyakitkan. Kadang rasanya seperti semuanya runtuh.
Tapi mungkin, itu bukan akhir. Mungkin itu adalah jalan menuju sesuatu yang belum pernah kita bayangkan.

Dan suatu hari nanti, ketika kita sudah berada di tempat yang lebih baik,

kita akan menoleh ke belakang dan berkata:

“Terima kasih kejadian buruk, karena kamu telah mengantar aku pulang ke tempat yang seharusnya.”
Mungkin kamu juga suka artikel :
Ikhlas bukan berarti lupa
Terima kasih aku masih ada
Berani melangkah meski belum siap

AKU TIDAK HIDUP DARI PENGAKUAN

23.08.202503.08.2025 oleh jlgw

Ada masa-masa dalam hidup di mana aku memilih untuk diam.
Bukan karena aku gak tahu harus berkata apa.
Bukan karena aku lemah dan bukan karena aku kalah. Tapi karena aku sedang berproses, sedang menyembuhkan,sedang menyusun kekuatan yang gak terlihat di permukaan.

Dulu, aku sering merasa perlu membuktikan diri. Setiap kali diremehkan, aku ingin menjawab.
Setiap kali dicibir, aku ingin melawan. Setiap kali orang menyepelekan usaha atau mimpi kecilku, aku ingin menunjuk ke dalam hatiku dan berkata, “Lihat, aku juga punya nilai!”

Tapi lama kelamaan aku sadar kalau gak semua suara harus dijawab. Gak semua keraguan harus dibungkam dengan teriakan. Dan gak semua pengakuan harus aku kejar sampai letih. Karena aku gak hidup dari pengakuan. Tapi aku hidup dari niat. Aku hidup dari langkah kecil yang aku ambil setiap hari meski tanpa tepuk tangan, meski tanpa sorot mata siapa pun.

Diremehkan, Tapi Tidak Dihancurkan

Rasanya memang menyakitkan saat usaha kita dianggap remeh. Ketika kita mencoba memulai sesuatu, entah itu bisnis kecil, menulis blog, belajar hal baru, dan orang-orang justru menanggapinya dengan sinis.
“Ah, kamu yakin bisa?”
“Buat apa sih?”
“Yang nonton siapa?”

Komentar-komentar itu awalnya masuk ke hati dan menggores pelan. Membuatku mempertanyakan diri sendiri. Tapi kemudian aku bertanya dalam hati : Apa aku akan membiarkan komentar mereka menentukan hidupku? Apa aku akan berhenti hanya karena orang lain gak percaya?

Tidak!

Karena hidupku bukan pertunjukan. Hidupku bukan kontes validasi. Dan aku gak perlu berdiri di atas panggung hanya untuk dinilai.

🎧 Tonton video reflektif kami di YouTube:

“Aku bukan kosong, aku bukan diam”

Perjalanan yang Tak Terlihat

Kadang aku memang gak banyak bicara. Gak banyak pamer pencapaian. Dan gak banyak cerita tentang apa yang sedang aku usahakan. Bukan karena gak ada yang aku perjuangkan. Tapi karena aku percaya, perjalanan itu sakral. Dan sebagian kekuatan tumbuh dalam kesunyian.

Aku tahu rasanya ditertawakan saat mencoba.
Aku tahu rasanya gak dianggap saat berusaha.
Aku tahu rasanya ketika kamu sudah sampai batas lelahmu, tapi orang lain tetap gak melihat apa pun yang kamu lakukan sebagai sesuatu yang berarti.

Tapi aku juga tahu bahwa perjalanan ini adalah milikku. Dan aku punya hak penuh untuk tetap berjalan, meski sendirian. Meski tanpa sorak-sorai dan hanya ditemani suara hatiku sendiri yang berkata,
Lanjutkan, jangan berhenti!

Aku Adalah Proses, Bukan Hasil Instan

Sering kali dunia hanya melihat hasil.
Berapa followersmu?
Berapa uang yang kamu hasilkan?
Sudah sukses jadi apa?

Tapi aku percaya pada proses.
Aku percaya pada hal-hal yang tumbuh perlahan.
Aku percaya pada keberhasilan kecil yang hanya bisa dirasakan oleh hati yang sabar.

Mereka mungkin melihatku dan berkata, “Belum jadi apa-apa.”

Tapi aku tahu…
Aku sedang menuju ke arah yang lebih kuat, lebih tangguh dan lebih jujur.

Karena aku gak ingin menjadi “hebat” hanya untuk dilihat.
Aku ingin menjadi utuh meskipun perlahan.
Aku ingin menjadi tulus meskipun sederhana.
Dan aku ingin berdiri di akhir perjalanan nanti.
Bukan sebagai seseorang yang dipuja, tapi seseorang yang gak pernah menyerah.

Diamku Bukan Kekalahan

Diamku bukan kekalahan. Diamku adalah ruang untuk merasakan, untuk belajar, untuk menyusun ulang apa yang penting. Aku gak menjawab mereka yang meremehkan. Itu bukan karena aku takut, tapi karena aku memilih untuk gak membuang energi untuk hal yang gak membangun.

Aku lebih memilih menulis, menyusun kata, membangun ruangku sendiri. Dan menjadi versi terbaikku sendiri, walau gak ada yang melihat.

Untuk Kamu yang Sedang Diremehkan…

Kalau kamu juga sedang merasa seperti ini, aku ingin kamu tahu bahwa kamu gak sendiri.
Dan nilaimu gak ditentukan oleh komentar orang.
Bukan jumlah like.
Bukan validasi dari luar.

Nilaimu ada di cara kamu bangkit tiap pagi.
Di cara kamu bertahan walau letih.
Di cara kamu terus berjalan walau sering dipertanyakan.

Mereka mungkin gak percaya padamu.
Tapi kamu boleh percaya pada dirimu sendiri.

Dan itu cukup!

Jadi …

“Aku bukan kosong. Aku bukan diam.”

Kalimat itu mungkin terdengar biasa. Tapi bagiku, itu mantra. Sebuah penegasan bahwa :

Mungkin kamu suka dengan artikel lain : terima kasih,aku masih ada

Meski aku gak keras tapi aku tetap kuat. Meski aku gak tampil, aku tetap ada.
Meski aku gak sempurna, aku tetap berjalan.
Dan itu… sudah cukup.